Apprendre à rouler en ville en sécurité

Objectif de la séance :
L’objectif est de vous (re)donner les clés et réflexes pour rouler à vélo en toute sécurité.

Séances encadrées et animées par les moniteurs de vélo professionnels diplômés d’Etat MCF LILLE en partenariat avec l’association « Savoir Etre A Vélo ».

Jusqu’au 31 mars 2021, nos séances de remise en selle étaient financées dans le cadre du programme « COUP DE POUCE VELO – ALVEOLE ». Ce programme a pris fin le 31 mars 2021, nos séances de remise en selle ne sont donc plus financées.

Ou ? : Nos locaux sont Au B’Twin Village à Lille. Le top pour des séances de remise en selle avec des terrains sécurisés, abrités et aménagés pour la pratique du vélo.

Combien de temps ? : Nous proposons des créneaux individuels de 1h. (= cours particuliers).

Quand ? : Les créneaux de séances individuelles de remise en selle se programment « sur-mesure » du lundi au dimanche, par rapport à vos dispos et à celles de nos moniteurs.

Combien ca coûte ? : La séance d’une heure coute 55 euros TTC.

Comment s’inscrire ? : La procédure d’inscription et de réservation est détaillée en bas de cette page.

En quoi consiste une séance Remise en selle avec MCF LILLE et l’association « Savoir Etre A Vélo  » ?
La séance est scindée en 3 parties :
“Théorique – statique » en intérieur : Conseils sur le choix du vélo, son entretien, sa sécurisation, votre équipement et les bonnes pratiques du savoir rouler en sécurité.
“Pratique – dynamique – milieu sécurisé » en extérieur si le temps le permet, en intérieur si la météo est mauvaise : Evaluation, conseils et exercices sur les fondamentaux de la pratique du vélo (Equilibre, Freinage, direction, motricité…) et les techniques et les attitudes spécifiques à la pratique en circulation (Observation, anticipation, réaction, communication…).
« Pratique – dynamique – en situation réelle sur la voie publique » (Optionnelle, en fonction de votre niveau et de vos envie) : Savoir se placer, se faire voir, emprunter les principaux aménagements cyclables, franchir différents carrefours, prendre un rond point… etc

Un temps d’échange avec votre moniteur avant la séance permettra d’adapter le programme et le contenu de la séance à votre niveau, à vos besoins, à vos envies.

Les +

– Moniteurs professionnels diplômés d’état : l’enseignement du vélo est notre métier !
– Prêt d’un vélo pour la séance si vous n’en avez pas.
– Séances individuelles pour être à l’écoute de vos besoins et parfaitement adapter la séance en fonction de vos attentes et de votre niveau.
– Notre local au B’twin Village avec des terrains de pratique aménagés, sécurisés et abrités si besoin.

Comment s’inscrire :

  • Nous contacter pour choisir un créneau et, le pré-réserver.
  • Régler les 55 euros (Paiement en ligne lié à la pré-réservation).
  • Vous recevez un mail de confirmation de réservation de séance et un mail d’infos pratiques.

Il est fortement conseillé de venir avec votre propre matériel.
Vélo et casque fournis si besoin.

Le matériel de prêt est désinfecté après chaque utilisation.